Recept: oranje smoothie met wortel en fruit

Geplaatst op 6 augustus 2015 by Lia

recept smoothie wortel fruit glazen lia

Proost!

Jullie boffen maar met dat mooie weer in Nederland! Het is hier nog steeds winter, met maximum temperaturen van maar liefst 18 graden overdag :) Anyway, je kunt nooit genoeg vitaminen eten dus ik wilde graag een smoothie voor mezelf maken (Bart is out of town). Toevallig hadden we veel wortels in huis dus leek het me wel wat om die te gebruiken. Lees verder hoe je dit oranje vitaminebommetje zelf maakt.

Ingrediënten

  • 1 groene appel
  • 1 banaan
  • 2 wortels
  • citroensap van 1 citroen
  • een theelepel kaneel
  • twee glazen water

Bereidingswijze

Het is wederom heel simpel: snijd de appel en wortels in kleinere stukjes en doe deze in de blender. Doe ook het water erbij, zodat het goed te blenden is. Laat de blender zijn werk doen tot het mooi glad is. Daarna doe je de banaan en de kaneel erbij. Wederom even blenden. Tot slot het citroensap erbij en drinken maar!

Extra vitaminen voor ons

Extra vitaminen voor ons

Andere smoothie recepten: